白石悠

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白石 悠


  回归选秀舞台的 张含韵,在《 非同凡响》舞台上的表现一直广受关注,但其肥妞形象更为人所津津乐道。


  在浙江卫视《非同凡响》上周上演“14进N”的残酷淘汰赛上,张含韵虽然凭着扎实的唱功和出色的现场表演拿下当场 冠军,但其肥胖的问题也成为当晚笑点。


     7月30日,张含韵全新演绎的《我是一只小小鸟》赢得了在场评委的好评,但其 身材问题也随之升级,被其制作人包小柏严厉指出:太胖了,最基本的需要在两到三个星期内 减掉十斤。


  而现场幕宾彭主任的揶揄直言,更是将其扣以了“爆肥”的帽子,使得张含韵台下落泪。


      身为明星,肥胖往往会受到更多的讥讽和嘲笑。


  张含韵要如何在两到三个星期内减掉十斤,实现美丽蜕变?身为选秀前辈的她,可要向“后辈” 江映蓉 取经了。


     09年的快乐女声,江映蓉凭借一首可爱的《大眼睛》成为第二个晋级选手,成功晋级全国6强。


  随着比赛的不断升级,大家不难发现江映蓉的身材也在不断的发生变化,从刚出场的水桶身材到现在凹凸有致的曼妙身材,她的身材是在短期内发生了巨变。


  据闻江映蓉当时在长沙看病开药减肥,主要成分是枸杞、山楂、绞股蓝,早晚服用一次,通过拉肚子来减肥。


  此外还严格按照 减肥食谱饮食:早餐牛奶+麦片(最好吃个鸡蛋),午餐南瓜+豆腐+鱼(偶尔),晚餐水果大餐+酸奶(待定)。


  这款减肥食谱整体搭配比较健康,也较有营养,可供想减肥的MM参考。


     除此之外,江映蓉还曾经使用保鲜膜减肥,在炎炎夏日下,江映蓉还坚持穿着外套练舞,而且还浑身裹着保鲜膜。


  江映蓉还与几位稍显重量级的快女坚持每天半夜慢跑。


  在低、中强度范围内,跑较长时间,增大 运动量(运动量是运动强度和运动时间的乘积),所消耗的能量也就多,减少的脂肪自然也多。


  研究显示,一位体型较胖的,要是每周坚持20分钟跑步2-3次的话,一年之内便可减轻体重3千克。


   请问你的另一半换手机的速度快吗?他是个容易 变心男人吗?A其实很快,大概只要一有钱就 换了B平均大概两三个月就换C大概半年换一次D不常换,频率大概是一年左右A他是个 很容易喜新厌旧 的人,对于女朋友似乎也是一样。


  不是你不好,而是他很容易就被不同优点的 女生所吸引。


  如果你不幸爱上了这样的人,除了尽量避免他受 诱惑,也控制他的金钱(一个添下面两个吃奶),除了好好监督之外,其实没有什么好办法。


  B他是个好奇宝宝,就算他不愿意,也可能因为朋友的怂恿或是声光环境的诱惑而去做。


  他对道德是非的尺度拿捏不是那样子明显,所以好好掌握他的行踪吧。


  也让他知道你有多 爱他,多不希望他背叛你。


  对他而言,温情攻势是非常管用的。


  C基本上他应该是个可以信任的人,只要你们的 爱情没有危机的话。


  他还是喜欢享受生活,也喜欢享受爱情。


  所以真的爱他就别拿一些鸡毛蒜皮的事情来烦他,他喜欢你撒娇,并不喜欢无理取闹。


  让爱情维持在甜蜜的状态,你不需担心他会出轨。


  他是容易变心的男人?他是容易变心的男人?D他是个明理的人,对道德的注重也深,所以他不会随便在外面跟女生乱来。


  只是,在他身边跟他朝夕相处的异性朋友却得提防 小心,因为平常不设防,却又朝夕相处,很容易发展出特殊的情谊,虽然他能够克制理智,但一旦爆发出来却仍是丑事。


     阅读提示:当一个人追求你时,你可能没有 感觉,和他在一起时,感受不到激情,甚至觉得他很烦人,可一旦他主动地 离开你,你 就会觉(护士情欲短篇小说强)得原来他是如此的好,你早已经爱他爱得不能自拔,他离开你 你会生不如死的。


  这是为什么呢?心理调频:为什么 失恋后的你会更爱他  当一个人追求你时,你可能没有感觉,和他在一起时,感受不到激情,甚至觉得他很烦人,可一旦他主动地离开你,你就会觉得原来他是如此的好,你早已经爱他爱得不能自拔,他离开你你会生不如死的。


  这是为什么呢?  爱情也是一种持续的 刺激,习惯后便感受不到  沈教授说,心理学家做过这样一个实验:让人持续听一种声音,观察人的脑电波,发现随着时间的推移,人对这种声音刺激的反应越来越弱,脑电波的起伏越来越小,而猛然使声音停止或者换另外一种声音来刺激,人的脑电波就会产生剧烈的反应。


    我们都曾经有这样的感觉:当周围有持续的噪音时,通常我们是感受不到的,而噪音戛然而止时,我们才能感觉到刚刚有噪音在骚扰。


  这就是突然变化的外界刺激对人脑电波影响的佐证。


  心理调频:为什么失恋后的你会更爱他  爱情其实也是一种持续的刺激。


  人长时间的沉浸其中,就会对其视而不见、充耳不闻。


  当这种刺激突然停止,也就是 恋人突然提出分手的时候,才会感觉到强烈的不适应。


  这个时候,就会有一系列的强烈反应,甚至做出过激行为。


  突然失去“自我中心”的感觉会 使人心理失衡  突然失去“自我中心”的感觉会使人心理失衡  人与人之间的相互作用、相互影响能够促使人形成某种心态。


  当别人持续表现出爱慕,被追求的人就会形成“自我中心”的心理状态,感觉自己非常出色,简直就是人见人爱,无比自信。


    这种心理状态会使人陶醉其中,非常快乐,久而久之这种心理状态会非常完善,不容被打破。


  当恋人突然离开,维持这种自信的环境就被打破,人会感觉自己一下子变得一钱不值。


  为了挽回以前维持自信的环境,人会想尽一切办法,甚至会去自伤、伤人。


    在恋爱中,恋爱双方总是被对方关心、照顾和宠爱的。


  借用一句古文:“由俭入奢易,由奢入俭难。


  ”当人处于一个时时被关心照顾的环境中,会感觉很舒服,但习惯于这种舒服之后,就会觉得是理所应当的,也感受不到什么特殊的快乐,一旦失去,就会非常不适应,觉得天都要塌下来了。


  心理调频:为什么失恋后的你会更爱他  失恋引发的抑郁使人觉得自己更加需要对方  美国加州大学的社会学家曾对114个失恋的人进行评估,发现大约有40%的人属临床抑郁症,这其中,12%的人患中度或重度抑郁。


  抑郁会使人无精打采,对周围的一切都没有兴趣,只沉浸在导致自己抑郁的那件事情中不能自拔。


    这就使失恋的一方根本无法把精力转移到其他的事情上。


  他们会觉得工作、学习、生活一切都不重要,只有把失去的恋人重新找回来才是最重要的。


    处于抑郁状态的人由于已经把自己禁锢在自己的世界中,会变得非常固执,一旦认定某件事情,很难被改变。


  由于失恋而抑郁的人会固执地让自己反复考虑这件事情,认定自己要摆脱痛苦,唯一的出路就是使恋人回心转意。


  爱情就这样在他们的心里变得越来越强烈。


    “挫折吸引力”这一心理规律使失恋后的人觉得更爱对方  失恋的痛苦是人在进化性过程中形成的一种反应。


  心理学家把失恋分为两个阶段:第一阶段是“抗议”,第二阶段是“放弃、绝望”。


  心理调频:为什么失恋后的你会更爱他  在抗议阶段,被遗弃的一方为了让对方回心转意,会苦思冥想自己究竟做错了什么,怎样才能重新使对方爱上自己。


  他们有时会出其不意地出现在恋人的家中或工作场所,然后咆哮而去;他们不停地打电话、发电子邮件和写信,一再地拜访俩人共同的朋友……  随着这些行为的愈演愈烈,被抛弃的一方对对方的爱情不仅不会减弱,反而不断地加强。


  这种现象被称为挫折吸引力,意思是当爱情受到阻碍时,被遗弃者对恋人反而爱得更深了。


    这样奇怪的行为是有生理学基础的。


  精神病学家认为,这与多巴胺有关。


  多巴胺是一种控制肌肉运动、并让人产生满足感的化学物质。


  在恋爱刚刚开始时,产生多巴胺的系统被激活。


  在抗议阶段,多巴胺的活动也增加,使得遭到拒绝的恋人感觉到更为强烈的激情。


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