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跳蛋有什么用 爱之谷官方商城 15浏览 0评论 收藏
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   梁静茹在记者会上,开心宣布自己接受 塑身 疗程后,虽然体重还是维持在43公斤左右,但是手臂、腹部及臀围加起来却瘦了14公分。


     马来西亚歌手梁静茹代言某品牌塑身后,一口气买了5件比基尼。


     梁静茹的形象一向清纯、亮丽,身材苗条,记者好奇问她哪里还需要 减肥,她笑说:“我虽然看起来已经很瘦,其实是我的骨架小,但大腿和腰还是蛮肥的。


  平时穿裙子、裤子,还可以遮一遮,可是如果穿泳装,就遮不了,所以觉得这些 部位应该要瘦一些。


  ”   26岁的梁静茹认为,她现在的年龄是应该追求更完美的身材。


  她说:“ 瘦身后,在宴会上穿晚礼服,可以吸引更多焦点,而且晚礼服的 选择也多了。


  ”   减肥错误,曾导致厌食症   谈到减肥经,梁静茹尝试过“魔鬼减肥法”。


  她说:“以前发首3张专辑的时候,到拍宣传照的时期,就采用错误的减肥方法,一天只吃一餐,吃的是沙拉、水果,也喝牛奶。


  虽然瘦得很快,可是整个人弄得脸青唇白,变得很没有活力。


  ”梁静茹还曾因此患上轻微的厌食症,而且因为多数吃菜,一度看到肉就觉得恶心。


     4年前,梁静茹开始培养运动的习惯, 一个星期 游泳3次,每次半小时。


  现在虽然有瘦身疗程的辅助,梁静茹说,还是要持续运动。


  只是碰上工作忙碌的时候,她可以借助疗程缩短运动时间,一次40分钟的疗程,可达到类似跑13公里的效果。


     梁静茹瘦身秘诀一:瘦身纤体疗程   原理:分解并燃烧脂肪   操作要点:   1、去角质层将顽固的污垢和死亡的细胞去掉,促进新细胞的再生,增进皮肤吸收有效成分的能力。


     2、热身胶 按摩热身胶是一种略带粘性的物质,借助按摩 手法渗透到皮下,使皮下脂肪分解成小块脂肪并将其中的一部分燃烧,同时还能刺激血液的循环。


  操作时,使用打圈、拧捏、叩击等手法,持续15~20分钟。


     3、精油按摩用相应的减肥精油继续按摩,主要将还没有被分解燃烧的脂肪再继续分解燃烧。


     4、敷膜将瘦身纤体热能膜和精华素调成糊状,敷在需减肥部位,用保鲜膜包裹,防止有效成分被蒸发,使之尽可能多地被皮下脂肪吸收,并用毛巾覆盖20分钟。


     5、淋巴排毒按摩将膜清洗干净,用瘦身淋巴排毒按摩膏按摩20分钟,此时的手法要相对轻柔些。


     梁静茹瘦身秘诀二:游泳   小编推荐:游泳塑造好身材 古法按摩7天按出瓜子面 轻展性感美人臂梁静茹一个星期游泳3次,每次半小时。


  也就是说要保持一定的运动强度。


  同样是游泳,我们的一个网友有话要说:   需要减肥的时候,首选游泳;和朋友聚会,相约泳池,有一段时间我在报社工作,头儿是一位四十开外的女社长,这家伙每天中午只要不开会不应酬都会在旁边的游泳馆游上一小时。


  每每我们抓起她的手赞其皮肤细嫩的时候,她都口吐真言——“这就是在水里泡的啊”于是我们几个丫头在她的率领下鱼贯而游,又能减肥又能润肤,哪儿找这么好的高招儿啊。


     最希望和母亲分享喜悦   梁静茹坦承自己很爱吃,尤其喜欢吃薯片、雪糕等零食,当了歌手后,开始克制自己的食量。


  梁静茹最胖的时候是念中学时的48公斤,当时她较没有节制,常吃零食,看完一部戏,可以吃完一大包薯片。


     塑身后,腰围23寸半的梁静茹最想跟母亲分享喜悦。


  原来,母亲对她的身材要求蛮严格的,当歌手前,母亲常常会煮好吃的食物给梁静茹吃,当歌手后,母亲希望她上镜更美丽,自动减少煮美食的机会。


     编后:梁静茹的塑身方法真是简单,就是运动+按摩+节制饮食,如果这三点你都做的很好,那你没可能不瘦呀! 现在大家都非常关注同房时间和质量,希望享受完美的过程。


  然而,许多 男性朋友的时间相对较短。


  这种时间短或早泄困扰着许多男性朋友。


   延时喷剂可以 延长性生活时间。


  让我们看看 安太医延时喷剂怎么样。


  安太医延时喷剂的作用安太医延时喷剂这款 产品的效果相对较好,成分是玛咖、肉桂、肉苁蓉、蜂胶、川椒、丁香、醋酸氯己定等,用后能很好的延长性生活时间,现在这款产品也是比较流行的一种,使用后能使男性的战斗力更持久,使用后有不同的体验,当然也能使夫妻感情生活更好,但是没有 麻木感和不适感。


  延时半小时不在话下,有的能延长更久,有效时间在8小时以上。


  在使用时要按说明书正确使用,不要过量,也不要频繁依赖使用。


  平常若有性爱时间短的情况,也不要避医,还是要到正规的大医院检查清楚,然后根据实际情况进行处理,如果是某些疾病引起的, 也要积极治疗;如是心理作用引起的,也要对症治疗,伴侣也要给予病人更多的关注和理解。


  延时喷剂哪个品牌好?想知道哪种延时喷剂好,就要知道延时喷剂的标准。


  延时喷剂的基本原理是通过降低龟头的敏感度来延长时间。


  那么什么是最好的延时喷剂呢?延时喷剂首先,延时效果更好。


  如果延时喷剂不能有效延时,就不能算是延时喷剂。


  延时喷剂最重要的是没有副作用。


  市面上有些西药产品都是通过麻醉来降低敏感度的。


  这类喷剂的优点是效果特别快,但缺点是可以让下面失去知觉,就像变成木头一样。


  甚至还会没有快感,选择中药延时喷剂 就会更温和,使用后不会有麻木感,不会有副作用。


  选择时要注意查看延时喷剂成分。


  好的延时喷剂没有刺激的味道。


  要是你不想别人知道自己使用了延时喷剂,那么就要选择味道和颜色都不那么明显的产品,不然很容易造成尴尬。


  好的延时喷剂品牌有相关检测报告,包括微生物检测,重金属检测等常规卫生安全检测,产品越正规相关的检测就会越完善,所以大家在选择时要优先选择相关检测都更完善的产品。


  购买延时喷剂只有正规渠道的才可信。


  大家可以到我们的平台购买,有不明白的可以添加我们客服的微信。


  

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