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辣椒减肥?不可能吧。


   很多人很纳闷,平时那么常见的辣椒, 怎么能减肥呢,到底怎么回事,跟着小编 往下看


  辣椒为什么能减肥呢?辣椒所含的 辣椒素,能够促进 脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存, 富含膳食纤维,有利于降脂减肥防病。


  辣椒中富含辣椒素会刺激 交感神经,交感神经决定 人体内脂肪消耗的快慢,辣椒还可以促进肾上腺素的分泌,加速人体新陈代谢,加强脂肪细胞的燃烧和分解进而达到减肥的目的。


  推荐辣椒减肥方法辣椒冬瓜在千千万万的减肥方法当中, 运动减肥法是即健康又有效的,并且不只是可以帮助 减肥瘦身,还可以提高 身体的免疫力与抵抗力,只是大家对于 运动项目选择也要有针对性,那么做哪些运动可以 快速减肥呢?让我们一起来了解下吧。


  做哪些运动可以快速减肥可以帮助快速 减肥的运动项目有很多,大家可根据自身的情况以及身体素质来决定,比如 跳绳,这是 非常好的一种减肥的运动方式,对于场地基本上没有要求,只需要一个比较平整的地方,不过想要使用跳绳帮助减肥的话,大家一定要注意,跳绳的时间一次性要保持在十分钟以上,只有这样才可以使脂肪得到有效的燃烧,从而帮助减肥瘦身,所以说大家对于跳绳减肥要有正确的认识并且正确执行才可以。


   跑步也是可以帮助减肥瘦身的,与跳绳一样是非常好的一种减肥方式,不管是在户外还是在健身房,都是可以进行跑步运动的,也可以在运动场内跑一跑,无论选择在什么样的地方跑步,每一次跑步的时间最好坚持在二十分钟以上,一般情况下来讲,二十分钟以上的跑步时间才可以使人们身体的脂肪进行有效的燃烧,才可以帮助达到减肥瘦身。


  另外还有仰卧起坐,这也是 生活中很常见的一种运动项目,尤其是对于局部肥胖,比如臀部或者是腹部堆积比较多的赘肉,这部分人群选择仰卧起坐其实是最好的,每天的时候可以坚持做一做,在很大程度上可以帮助减掉臀部与腹部的赘肉,不过需要大家注意,每天都要做五分钟以上。


  做哪些运动可以快速减肥呢?虽然说运动可以帮助减肥瘦身,但是大家对于运动项目也要有正确的选择,不同的运动项目所达到的减肥效果与速度也是不同的,当然也会有着不一样的要求,跑步,仰卧起坐以及跳绳等都是可以帮助快速减肥的。


     采访对象:  晓韵,35岁。


  有着13年婚姻的晓韵一直认为自己是幸福的,婚姻的变故仿佛就在一夜之间, 老公为了事业的发展,向她提出了 离婚


  而在此之前一天,两人还在手机短信中互通甜蜜。


    记者手记:  有朋友问过我这样一个问题:假如让你重新回到18岁,你愿意吗?我回答得很干脆:坚决不干,好容易熬过 那么多困惑挣扎才一路走过来,干嘛再过一遍?我内心还有个潜台词:如果18岁可以拥有30多岁的智商和经验,那我可以考虑一下。


    当然,我举这个例子是想说明, 女人的成长很重要,不管这个成长是以婚姻的失败还是某些让人难过的事情为代价,最终都应该明白,事儿赶事儿事儿逼事儿,得到和失去都是很正常的。


  虽然青春之后的女人,无法再穿着便宜的衣服笑靥如花,无法再在街头午夜狂奔,无法再在简陋的房间里充满憧憬和向往,但至少,可以稍微平静下来,冷静地看待周围的一切,拥有幸福的家庭也好,孤家寡人也罢,风往哪儿吹,船就往哪儿开,这种情况,年轻的时候叫聪明,年纪大了以后,叫成熟。


   口述:老公傍上 富婆和我离婚(4/4)  喜欢洪晃说的一句话,她对一个向她咨询老公有外遇不知该何去何从的女人说:是一枪被毙了好啊还是被刀慢慢杀死好?这话说得比较痞,不过在我看来,如果痞能让自己好过一点儿,就这么干。


    晓韵口述:  所有的事情都发生在今年元旦前一夜和元旦那天。


  所有的变故都让我猝不及防。


    2006年12月31日半夜12点,老公还给我发来短信:老婆我爱你,元旦快乐,我们需要目标!  我感到很幸福。


  老公为了多赚些钱,全国各地跑,现在在石家庄分公司做老总。


  他的年薪不低,前一阵儿他还计划着在石家庄买一套房子,方便我和孩子去看他。


  我知道他一直有个想法,就是另辟天地,自己做公司。


  其实我倒不以为然,我觉得一家人能够平静地生活,不缺吃少穿就挺好,但他既然有这个目标,作为老婆,我当然要支持他。


  口述:老公傍上富婆要和我离婚(4/4)  可我没想到,他的这个目标竟然会以我们的婚姻为代价。


    元旦早晨9点多,还沉浸在幸福中的我突然接到老公一条短信:我做了一件非常对不起你们的事情,也许会危及我们的家庭。


    我有点儿发蒙,不知道出了什么事儿。


  过了一会儿,他给我打来电话告诉我,他在平安夜喝多了酒,第二天醒来时发现旁边睡着一个女人,这个女人愿意帮他开创新事业。


  他还说,过两天他回来见我,他要做最后一次选择。


    我预感到老公可能会提出离婚。


  为什么这么想呢?一般 男人发生了女人事件,都会拼命地掩盖,他不是,他要回来说清楚,还要做选择。


  虽然他口口声声说不是为了女人,而是为了事业,但这时候,为了什么还有意义吗?结果不都一样吗?  那几天我的心情怎么样我就不说了,是个女人都好过不到哪儿去,反正事情发生了总得面对。


  1月4日晚上,他从石家庄开车回来。


  那天他感冒发烧,吃了一些药,说了一句一两句也说不清楚,然后就躺床上睡过去了。


  口述:老公傍上富婆要和我离婚(4/4)  转天早晨,我试探地 跟他商量:带孩子去滑雪吧,有事儿晚上谈,他没反应。


  吃完早点,他说:咱找个地方谈谈。


    就是这一天,2007年的第5天,他在一家咖啡厅里首先跟我谈了三件事:一,他打工的公司已经不行了,他压力大,不想再给别人干了;二,他不想回天津,计划转战上海,那个跟他认识了一个多月并跟他睡在一起的女人可以帮他;三,他可以把天津的房产给我,另外每个月给我支付2000元生活费。


    他没有说离婚两个字,我替他说了出来,我问他:离婚?他沉默了几秒钟,然后点了一下头。


    那天,他还告诉我,他跟那个女人有了一夜情后,对方看他住的环境非常不好,让他搬到她那儿住,他就去了。


    我说,一夜情我可以理解,但你去她那儿住我鄙视你,你这叫卖身求荣。


  他不吭声,一杯杯地往嘴里灌水。


    事实上我们的谈判并不成功。


  我们的分歧在经济方面。


  其实那天我出门的时候偷偷往包里塞了几粒速效救心丸,我怕自己承受不了变故,但我比自己想象的坚强。


  我没出现什么情况,而且在老公跟我谈离婚的时候还往他手上递药,一会儿感冒药,一会儿消炎药,让他按时吃下去。


  口述:老公傍上富婆要和我离婚(4/4)  谈到经济问题时,我说房产还欠6万元,让他先还上。


  他说他没钱,我冷笑起来,问他:没有钱你还敢来找我?我的表现让他吃惊,以前我一直让着他顺着他,对钱也没什么概念,他给我多少是多少,手头没钱了才想起来跟他要。


  但这次不一样,我不但要求他把房款的6万元还上,还要求他支付100万元作为我和孩子以后的生活费。


  可以分期付款。


    他生气了,说:你不要太强势了。


  我反唇相向:我当然是强势,你是过错方知道吗?我不会跟你吵闹,我也不是不想挽回我们的感情,而是不能挽回。


    我们陷入了僵局。


  我低头看我手上的戒指,他问我:想什么呢?我说:什么都没想,哪儿像你这么复杂。


  其实我当时想是不是该把这件事告诉我婆婆,我婆婆是除了 我老公之外,跟我最亲近 的人


  但老公对我提出的唯一要求就是,不要让家里人知道我们的事情。


    当他提出这个要求时,我问他:你是不是舍不得我?是不是想以后做成了事再回来找我?他点了点头,我笑了:你想什么呢?我这儿是你想走就走想来就来的?口述:老公傍上富婆要和我离婚(4/4)  那天没有谈妥离婚条件,他开车送我回家。


    车停在了家门口,他连车都没下,只是让我把他的围巾从家里拿出来,他要直接赶回石家庄。


  我没想到他居然过家门而不入,真的恼了,我跟他说:你把你所有的东西都拿走。


  他惊讶地看着我:就这样把我扫地出门了?我问:你还回来吗?他回答:当然回来。


  我接着问:你回来住哪儿?这个家门你就别进来了。


    听我这么一说,他反而下车进门,跟孩子扯了些闲白儿才颠儿颠儿地走了。


    你是不是以为我让他付那么多生活费是不想离婚,是为了拖他?不是这样的,他要离婚我绝不拦他,也绝不想妨碍他事业的发展。


  我是真打算要,我看了那么多女人,尤其是我周围一些女朋友,她们离婚后日子过得紧紧巴巴,我就很清楚,女人为家庭付出了那么多,当男人离你而去的时候,从他们那儿争取多一些的经济保障是合情合理的。


  口述:老公傍上富婆要和我离婚(4/4)  我跟老公那么多年,也不是白吃白喝,而我老公也不是挣钱养老婆的那种男人,我记得他曾经测过一个字,人家测字的就说,他要求他的另一半跟他一样能干。


  事实也是这样,他希望我自己能有一摊事情做。


  虽然我的学历不高,工作并不好找,但我不是嫁汉嫁汉穿衣吃饭的家庭主妇,我干过很多工作,甚至给别人看过孩子,就是为了向老公证明,我也能干。


  这跟钱没有多大关系,我们的生活很宽裕,上世纪九十年代中期我就买了一辆车,后来又换了一辆,不过最近我把车卖了。


  对,跟我离婚有关系,以前我从来不觉得钱有多么重要,但现在不行了,孩子在超市买个什么东西我都觉得心悸。


  过去没想过的,现在得想了。


    不过你要说我能干多大的事也不现实,老公一直在外边跑,结婚13年,他有10年时间不经常陪在我身边,所以我得顾家、顾孩子。


  几年前我做过一个小买卖,生意还不错,但因为我把大部分精力都放在了生意上,孩子的学习下滑了,我只好关了买卖顾孩子这一头。


  口述:老公傍上富婆要和我离婚(4/4)  在我和我老公之间,尤其是在经济上,我一直挺被动的,在花钱投资方面,虽然我对他的很多做法不以为然,但最后我还是听他的。


    可能是男人女人的理念不同吧,我喜欢比较保守的赚钱方式,比如1997年那年,正好赶上一个机会可以比较合算地买下一个底商,而又有公司愿意每年付上百万元租金租下来,多好的机会,我建议老公去做这件事,但他不认同,他的想法是,要做就自己做,干嘛让别人接手?他不认同也行,我又建议他用手中的积蓄买下几套房子租出去,而且我觉得以后房价还能上升,这是一种不错的投资。


  可他还是不愿意。


  我也没办法,家里的钱大多都是他赚的,我不好坚持什么。


  而我老公是什么样的人呢?他凡事都喜欢亲力亲为,对他来说,他如果不忙就会死掉。


  我经常劝他:现在生活已经很好了,用不着那么忙。


  他却说我不进步,老觉得我这个人比较颓废。


    其实我老公没什么投资头脑,为什么这么说?因为这么多年,他投资了好几个生意都不行,他给别人打工绝对是一流的,做什么项目都特别到位,还能给人赚钱,但轮到自己,弄一个一个不行,举个例子跟你说,前年他看中了一个门脸儿,准备租下来让我做瓷器生意。


  当时我做了一个市场调查,发现地点、人气都不好,前几个租户的生意也都不行,我劝老公放弃这个地方,不但我劝,周围朋友都劝,但他不听,几头牛都拽不回他的想法,他就一句:我想做。


  口述:老公傍上富婆要和我离婚(4/4)  结果怎么样?尽管我尽心尽力地去做,生意还是上不来。


  不到一年,关门歇业了。


    这么折腾了几次,家里的存款都折腾没了。


  我跟老公说,人家是越干越有钱,咱倒好,越干越穷。


  话是这么说,我对老公还是挺有信心的,凭他的实力,到哪一家公司都没问题。


  不过他的想法跟我不一样,他一定要自己做。


  自己做就一定要把一个婚姻搭进去?  在男女关系上,我老公在朋友心目中很高大。


  他的哥们儿告诉我,一帮朋友去夜总会玩,只有他不要小姐,也不跟身边的其他女人动手动脚。


  所以我对他一直非常信任。


  而这次他提出离婚,可能真是为了事业前途,而不是为了哪个女人。


  但我刚才也说了,为了什么已经不重要了,结果没有分别。


    我跟了老公13年,不后悔,一点儿都不后悔,毕竟他给过我真爱。


  我改变他也很多,刚结婚那阵儿,他一点儿家庭概念都没有,过年时,我问他:咱给你家里多少钱?他特别茫然:过年还要给钱?你看着办吧。


  那时候他也不会做家务,不知道该帮我做什么,后来慢慢地,他开始为家里做这做那了,买菜做饭什么的,都挺像那么回事,对我父母也特别照顾。


  最重要的是,我们俩在精神上很契合,处理孩子问题、对社会事件的一些看法出奇的一致,生活细节上也很默契,例如哪天我包饺子,他一回来,很惊讶:你怎么知道我今天想吃饺子了?口述:老公傍上富婆要和我离婚(4/4)  当然,两口子之间磕磕绊绊的时候也有,这对我们不是问题。


  他身边也零星出现过女人,具体到什么程度我不是很清楚,为这种事我也跟他闹过别扭,不过最后他都是以我为重。


  所以我对自己的家庭一直非常有信心,这也是我觉得这次事件事发突然的原因。


    老公提出离婚后,我一滴眼泪都没掉过,我也说不出为什么,就觉得这件事可笑。


    我和老公一时半会儿还离不了婚,他不答应我提出的条件我不会就这么算了。


  但对我们的婚姻,我已经没有幸福点了。


  对,我说的就是幸福点,我有两个女朋友,她们的老公都在外地挣钱,我们三个经常聚在一起,吃饭、洗澡、唱歌,老公们打电话过来,问我们干什么呢,我们嘻嘻哈哈地说我们是活寡妇,但心情是快(办公室爱爱)乐、满足的,我这么说你能明白吗?但这种幸福点现在已经没了。


    我是一个特别能忍的人,我以前在超市做推销员时受人排挤,我无所谓,我觉得只要忍住了就能挺过来,但对老公这件事我不能忍。


  他为了一个所谓的事业目标,这样的不择手段,我真是瞧不起他了。


    我知道在我老公发生那一夜情时,我们的婚姻就已经老去了,甚至行将就木。


  我阻止不了,也不想阻止。


  以后的生活,也许对我是陌生的,但我得去适应,对吧?   导语:男人喜欢漂亮女人,本是天经地义的事,爱美之心人皆有之,可是眼下却有一个怪现象,漂亮女人没人追,男人不敢娶 美女,这又是为什么呢?  揭秘:男人不敢娶美女的五大潜在因素  1.经济成本的问题  爱比较。


  一般来说,漂亮 女孩子身边追的人都并不少,无论你是第一个追她的人,还是第10个追她的人,她都会有对象来比较。


  比较你是不是比某某某有能力啊,是不是比某某某有本事啊,是不是比某某某有钱啊……你不要塞着耳朵啊,还没有比完呢……哈哈,你能承担的经济成本要好好分析一下了。


    2.使用价值不高  漂亮女孩都是上得了厅堂而下不了厨房的。


  要知道油烟可是皮肤的天敌啊,所以啊,漂亮女孩是轻易不会进厨房的。


  如果你想吃点什么,要么就出去吃,要么就自己动手吧。


  依此类推,既然不下厨房,那么家里的卫生保洁,比如说什么洗马桶之类的活儿,可能也只能你来代劳了。


  揭秘:男人不敢娶美女的五大潜在因素男人 美女漂亮  3.管理费太高  漂亮女孩子都是众人追捧的对象,即使你先下手为强,那你都保证别人就不能再追吗?现在最流行(夫妇交换性经过实录)的话不就是:“有男友又怎么样?还没结婚呢;有老公又怎么样?还可以离婚呢!”你能忍受你的妻子一天到晚有嗡嗡蜜蜂围着转吗?  4.维护费昂贵  俗语说:“三分长相七分 打扮”,也就是说,漂亮女孩子不一定长得能有多漂亮,漂亮都是打扮出来的。


  爱打扮的女孩子,无非都有两个特点:一是喜欢逛街,二是喜欢购物。


  说到逛街,众多男士听了就后怕吧。


  看不出女孩子吃得不多,可是逛起街来,体力不知道比 男孩子足到哪里去了。


  男孩子爬一天山回来脚都不带痛的,可是逛一天街下来,只怕要哭爹喊娘了。


  至于购物嘛,男孩子永远也想不通女孩子的衣柜里怎么会永远都少一件衣服。


  还有那些瓶瓶罐罐的化妆品保养品,你也永远都弄不清是要来做什么的。


  揭秘:男人不敢娶美女的五大潜在因素男人美女漂亮  5.耐用性不强  但凡是漂亮女孩子身边都会有不少 簇拥者。


  簇拥的人一多,难免会惯养成一点大小姐坏毛病、臭脾气,不知道你受不 受得了这些毛病和脾气。


  也许一天两天可以受得了,但是十年八年,一辈子呢?你会愿意一辈子都当个受气包吗?  更多精彩内容敬请关注@新浪女性(微博)

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